Към Площада
· преди 4 месеца
Днес си спомних нещо, което ми се беше случило преди време - бях на път за изпит доста притеснена и в един момент видях камион с много забавно лого на една коза... и това някак ми оправи настроението и ме успокои 😄 Има ли нещо, което ви помага да се справите в трудните и напрегнати моменти?
Още един глас за козата 😀 Иначе, има една техника, наречена "визуализиране", която се използва много и от топ атлети (имаше едно видео с Джокович, в която обяснява колко му е важна). Дихателните практики също помагат.
Все още няма отговори. Бъди първият!
