Към Площада
· преди 5 месеца
Какво закусвате сутрин? От няколко седмици се опитвам да следвам принципа на солената закуска, но са предимно тестени опции (баница, кашкавалка, филийки с масло и шарена сол), което не ми изглежда мега здравословно да започвам с висок набор от въглехидрати. Таа имате ли идея как бих заменила тестените солени закуски с алтернатива?
Най-любимата и практична солена закуска за мен са яйцата, приготвени по всякакъв начин (варени, бъркани, омлет). Към тях може да добавиш зеленчуци или сирене и кашкавал и става много вкусно, леко и здравословно 😁 Ако обичаш авокадо и искаш малко въглехидрати за енергия 💪🏻, силно препоръчвам тост с авокадо и яйце.
Все още няма отговори. Бъди първият!